CBD & SOMMEIL : QUELS SONT LES BIENFAITS ?

Le CBD a lentement fait son chemin dans nos vies. Dans notre café. Nos smoothies. Et nos lotions pour le corps. Même si vous ne faites pas partie de ceux qui l'ingèrent ou l'appliquent, vous en avez au moins entendu parler.

Mais où trouver du CBD n'est probablement pas ce que vous vous demandez. Du moins, jusqu'à ce que vous sachiez ce que le CBD peut faire.

Il s'avère que le CBD peut avoir des effets positifs sur le sommeil. Et c'est là que notre intérêt a été piqué.

Nous avons donc posé nos questions et recueilli des informations sur le CBD pour découvrir comment il peut vous aider à mieux dormir.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, également appelé CBD, est un composant naturel des plantes de chanvre. En fait, c'est le cannabinoïde non psychoactif le plus abondant dans le cannabis.

Est-ce la même chose que le THC ?

C'est une excellente question. Et la réponse est oui et non. Le THC est également un cannabinoïde abondant dans le cannabis. Mais le THC est psychoactif et provoque un high. Le CBD ne le fait pas.

Comment fonctionne le CBD ?

Le CBD interagit avec certaines protéines, certains récepteurs et d’autres substances chimiques du cerveau. Ensemble, ils affectent l’activité des hormones, des neurotransmetteurs et des cellules de notre cerveau et de notre corps. Et, à leur tour, les fonctions de notre corps, comme la régulation des émotions, l’inflammation, la réception de la douleur et, attendez, les cycles veille-sommeil.

Alors, comment cela affecte-t-il le sommeil ?

Ah oui, passons à la partie importante. Le CBD aide à réduire l'anxiété. Et cela s'avère très utile pour réduire les troubles du sommeil et améliorer la qualité de votre sommeil. À long terme, le CBD peut vous aider à mieux dormir. Et pour vous qui souffrez d'insomnie, oui, cela peut également vous aider.

Comme vous le savez, nous sommes des experts en matière de confort et de sommeil. Après tout, nous ne sommes pas seulement dans le secteur des matelas. Nous sommes dans le secteur des matelas super confortables Serta. Mais vous devriez quand même consulter votre médecin avant d'essayer de nouveaux compléments, surtout si vous suivez déjà un traitement médicamenteux.

Vous avez l'information. Maintenant, allez dormir.

Et faites de beaux rêves, chers chercheurs de réconfort.