Deux styles de sommeil, un seul matelas : comment faire fonctionner ce système

Vous vous êtes rencontrés. Vous êtes sortis ensemble. Vous êtes tombés éperdument amoureux l'un de l'autre. Tout était absolument parfait. Jusqu'à ce que vous vous mettiez au lit et découvriez que vous étiez terriblement désynchronisés.

Que pouvez-vous faire lorsque vous et votre bébé préférez des positions différentes ?

Il s’agit d’un problème frustrant pour de nombreux couples ayant des habitudes de sommeil différentes. (À votre avis, de quoi parlait cet article ?)

Vous avez abordé des sujets politiques et du football universitaire lors de vos trois premiers rendez-vous. Mais la question « Es-tu plutôt du genre à dormir sur le côté ou sur le ventre ? » n'est pas venue spontanément à l'esprit à ce moment-là. Pas étonnant. Maintenant, vous êtes amoureux, et c'est trop tard.

La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour vous sentir à l'aise avec votre chéri. Et vous n'êtes pas obligée de finir par dormir comme Lucy et Ricky des années 1950. Vous pouvez faire des compromis sans compromettre votre confort.

Voici quelques qualités que votre nouveau matelas devrait avoir pour vous rendre tous les deux heureux :

Transfert de mouvement

Je déteste vous le dire, mais si votre partenaire a le sommeil agité, vous le serez aussi. Mais ce n'est pas parce que vous êtes en couple que vous devez connaître tous les mouvements de votre partenaire. Heureusement pour vous, il existe deux solutions : - Les matelas en mousse à mémoire de forme sont spécialement conçus pour absorber et dissiper les mouvements. Ainsi, vous ne vous réveillez pas à chaque fois que votre partenaire, qui dort agité, se retourne. - Les matelas hybrides offrent la même isolation des mouvements et le même contour que leurs cousins, les matelas en mousse à mémoire de forme, mais avec un peu plus de rebond.

Fermeté

Faites attention, dormeurs latéraux. Étant donné que votre style de sommeil exerce une pression sur des parties clés de votre corps, vous devriez peut-être en prendre note mentalement. Si votre partenaire ne dort pas sur le côté comme vous, vous devriez envisager de vous procurer un matelas de fermeté moyenne. Ils sont conçus pour fournir un soutien et un soulagement de la pression uniformes, quelle que soit la façon dont vous dormez. Astuce : les matelas hybrides sont disponibles dans une gamme de niveaux de fermeté.

Vous voyez ? Vous pouvez atteindre le karma du confort. Vous pouvez être un couple fait pour le confort. C'est-à-dire, si vous parvenez à passer outre la partie achat de matelas. Mais bon, vous êtes arrivés jusqu'ici ensemble, n'est-ce pas ?

Et en plus, vous avez ici des options de matelas assez exceptionnelles.