Oreillers en mousse à mémoire de forme – Les meilleurs oreillers pour une bonne nuit de sommeil
Si le réveil est littéralement une douleur dans le cou, il est temps d'envisager de nouveaux oreillers de lit. Lorsqu'il s'agit d'un confort de sommeil optimal, les oreillers sont tout aussi importants qu'un matelas. Le bon oreiller ne doit pas seulement être confortable, il doit également soutenir votre tête et votre cou pour favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale. Sans un bon alignement, vous risquez de vous réveiller avec des douleurs qui peuvent avoir un impact négatif sur votre journée.
Lorsque vous améliorez vos oreillers, recherchez des rembourrages de qualité supérieure, comme la mousse à mémoire de forme, qui offrent un confort et un soutien durables.
Avantages de l'oreiller en mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est une excellente option pour la fabrication d'oreillers, car elle s'adapte à la tête et au cou pour offrir un confort qui soulage la pression. Certains oreillers en mousse à mémoire de forme sont fabriqués avec un matériau infusé de gel, qui aide à évacuer la chaleur de votre tête pour un sommeil plus frais et plus confortable.
Choisir un oreiller en mousse à mémoire de forme
Vos préférences personnelles en matière de confort et votre position de sommeil peuvent vous aider à déterminer quel oreiller vous convient le mieux. Gardez à l'esprit qu'il n'existe pas de solution universelle et que le confort est subjectif. Essayez donc différents modèles d'oreillers dans votre position de sommeil habituelle pour voir ce qui vous convient le mieux.
Coussins contour
Les personnes qui dorment sur le dos et sur le côté ont tendance à préférer les oreillers qui épousent les contours de la tête sans trop les surélever, car les oreillers à profil plus haut peuvent provoquer des tensions au niveau du cou.
Comment dormir sur un oreiller contour en mousse à mémoire de forme :
La plupart des oreillers contour ont des bords supérieurs et inférieurs épais et arrondis. Le centre de l'oreiller s'enfonce, berçant la tête tout en soutenant le cou. Assurez-vous d'orienter votre oreiller de manière à ce que les bords supérieurs et inférieurs (arrondis) soient parallèles à votre tête de lit.
Oreillers avec découpes pour le cou
Certains oreillers présentent une découpe en forme d'arc à la base de l'oreiller. La forme de ce type d'oreiller assure un soutien adéquat de vos épaules et de votre cou tout en conservant le profil bas préféré par de nombreux dormeurs sur le ventre.
Comment dormir sur un oreiller en mousse à mémoire de forme avec une découpe pour le cou :
Alignez votre cou avec la découpe de l'arche de l'oreiller. Le côté droit de l'oreiller est le bord supérieur ; les ailes de l'oreiller passeront sous vos épaules.
Oreillers hybrides
Les oreillers hybrides combinent la sensation familière d'un oreiller traditionnel avec les avantages de la mousse à mémoire de forme. Ce modèle d'oreiller plus épais est idéal pour les personnes dormant sur le dos et sur le côté.
Si vous êtes prêt à améliorer vos oreillers pour une meilleure nuit de sommeil, achetez la variété d' oreillers en mousse à mémoire de forme de Serta.