Dormeurs sur le dos, sur le côté et sur le ventre : quel est le meilleur matelas pour vous ?
Fermez les yeux. Pensez à la nuit de sommeil la plus confortable que vous puissiez avoir.
Imaginez-vous devoir faire des sacrifices pour y parvenir ? Devoir vous contenter d'un matelas qui vous offre en quelque sorte tout ce dont vous avez besoin pour profiter du meilleur sommeil possible ?
D'accord, très bien. Parce que ce n'est pas ça le vrai confort. Vous méritez de dormir confortablement toute la nuit, chaque nuit. Quel que soit le style de sommeil que vous pratiquez. Alors, voilà. Dormeurs sur le dos, sur le côté et sur le ventre, écoutez bien. Voici les matelas que vous devriez acheter :
MEILLEUR MATELAS POUR LES DORMEURS SUR LE DOS
Demandez aux professionnels. Ceux qui portent des blouses blanches impeccables. Ils vous diront que dormir sur le dos est la meilleure façon de préserver votre colonne vertébrale. Vous êtes donc sur la bonne voie. Vous aurez besoin d'un matelas qui éloigne le poids de vos articulations et de vos points de pression et qui épouse parfaitement votre colonne vertébrale, afin qu'elle soit bien alignée. Oh, qu'est-ce que c'est ? Votre matelas actuel ne vous convient pas ? Arrêtez tout de suite. (Mon Dieu, vous avez tellement de chance de nous avoir.)
Que rechercher :
Un matelas mi-ferme. Un matelas trop mou ou trop ferme ne procurera pas à votre moelle épinière l'attention dont elle a réellement besoin.
MEILLEUR MATELAS POUR LES PERSONNES DORMANT SUR LE CÔTÉ
Mauvaise nouvelle pour les dormeurs sur le côté. Vous courez plus de risques de souffrir de maux de dos et de blessures que les dormeurs sur le dos. Ce n'est pas une compétition. Vous voyez, nous avons plus de courbes sur le côté. Les épaules. Les hanches. Les genoux. Et c'est plus propice à créer des tensions et des pressions.
Que rechercher :
Un matelas plus moelleux. Il vous apportera le soutien dont vous avez besoin et soutiendra vos hanches et vos épaules pour éviter le stress et les blessures. Que demander de plus ?
MEILLEUR MATELAS POUR LES PERSONNES DORMANT SUR LE VENTRE
Ce type de couchage est destiné aux plus grands preneurs de risques. En effet, les personnes qui dorment sur le ventre sont celles qui présentent le plus grand risque de souffrir de maux de dos et de problèmes de colonne vertébrale. De plus, dormir sur le ventre exerce une forte pression sur la colonne thoracique et lombaire.
Que rechercher :
Un matelas trop ferme. Tout ce qui est trop mou ne tiendra pas sous vos hanches, ce qui exercera une forte pression sur le bas de votre dos. Et personne ne veut ça.
Maintenant que vous êtes prêt à faire vos achats, laissez-vous séduire en seulement 7 étapes faciles. Consultez notre sélecteur de matelas et trouvez le matelas qui vous convient le mieux.